簡単！白飯にまぜる・のせるもの
白米だけだとあんまり食べてくれない息子。
なのでよく何かしらをまぜたりのせたりしています。
よく食べてくれるようになるし、栄養もプラスできて◎！
レシピとして紹介する程でもないくらい簡単ですが、備忘録としてまとめておきます！
※バリエーションが増えるたびに記事も更新する予定です（増えるかな）
しらすおかかご飯
- ご飯
- しらす
- かつおぶし
- 醤油‥2,3滴
しらすとかつおぶしの分量は適当でOK◎
おかか納豆ごはん
- ごはん
- かつおぶし
- ひきわり納豆
適量のかつおぶしをまぜたごはんに納豆をのせる
しらすをまぜても◎
青のりおかかごはん
- ご飯
- 青のり‥適量
- かつおぶし‥適量
すべて混ぜます
青のりしらすごはん
- ごはん
- 青のり‥適量
- しらす‥適量
すべて混ぜます
息子記録✎
離乳食完了期はご飯80gくらいが適量のよう。
が、食の細い息子はだいたい60〜70gしか食べてくれません。
ミルクも母乳もそんな感じだったので、生まれたときから常に成長曲線の下の方ぎりぎりをせめてます(◍•ᴗ•◍)笑