【離乳食後期〜】小松菜とバナナのスムージー
最近お気に入りの小松菜とバナナのスムージー。
簡単にできる上に、野菜が足りないかな〜っというときにもぴったりです◎
息子もぱくぱく食べてます♡
小松菜を茹でてブレンダーでかくはんするだけ！簡単に作れますよ
材料
・小松菜‥３株
・バナナ‥１本
・牛乳‥100ml
・(お好みできなこ適量)
作り方
１．小松菜を適当な大きさに切り柔らかくなるまで茹で、絞って水気を切る
２．１の小松菜とレンジで温めた牛乳、皮をむいたバナナをブレンダーでかくはんする（きなこを入れる場合はここでいれる）
できあがり♡
リッチェル わけわけフリージングブロックトレー(25ml✕8) １個＋１食分できます。
※冷凍保存したものは１週間以内に食べてください
ぜひ作ってみてくださいね♬
牛乳を豆乳に、小松菜をほうれん草に変えても◎
♡離乳食初期から使っているマストアイテム♡
ないと困るくらい使ってます
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T-falのブレンダーを使っています。
お手入れも簡単でおすすめです