麺類にかけても◎ツナとトマトのリゾット
ツナとトマトピューレを使ったリゾット。
うどんやパスタ、マカロニにかけても◎
アレンジ自在で使い勝手の良い一品です｡◕‿◕｡
冷凍もできるのでストックにぜひ活用ください♡
材料
- ツナ水煮７０g‥１パック
- トマトピューレ‥大さじ１
- 玉ねぎ‥５０g
- にんじん‥３cm
- ベビーコンソメ‥小さじ１
- 水‥２５０ml
ツナとトマトピューレはこれを使用
コンソメは和光堂のこちらを。
作り方
１．玉ねぎ、にんじんをみじん切りにして茹でる
２．野菜が柔らかくなったらトマトピューレ、水をきったツナをいれて軽く煮込む
３．コンソメをいれてできあがり！
リッチェルの冷凍保存容器50ml、6食分できます。
中期、後期だと25mlの方が良いかもしれません。お子さんの普段食べる量に応じて冷凍してくださいね♡
※冷凍保存したものは１週間以内に食べるようにしてください
うどんとまぜてみました♡